南京山地马拉松

去年跑过一次，今天再次参加，本次成绩为458，比去年的520快了20多分钟。从2月到3月一直没有系统训练，工作出差等严重打乱了训练计划，体力储备不够以致最后3公里两腿肌肉抽筋，只得以走走、停停、跑跑的节奏完赛。