每一次旅行，都像一段停滞不走的时间，只有在它结束后生活才照常继续，整个过程中只有你自己是个变量，除了旅行之外的全世界都静止了。
所以旅行总能给人以灵魂出窍的感觉，就像你的魂灵一直停留在不远处观察着你自己。随着风景变换，由着行色匆匆，你自己在不自觉地积累着改变，直到一不留神，你会忽然发现你整个变了一个人似的，连你自己也不认得。
很多时候是旅行回来后，你才会意识到你身上发生了太多的变化。从作息安排、时间感，到经常去的网站，及常见与常想的人，全都变了，变得会让你怀疑你还是不是你自己？！
其实你始终是你自己，再怎么走，任凭地老天荒，任凭天高水远，你永远走不出你自己。你身上的烙印，永远是唯一的你的唯一标识。只是你对你自己太熟悉，你眼中的自己只剩下了每天的那一丁点的变化，对大部分的自己的原貌却熟视无睹。
或许这正是我们所追求的，于旅行中忘我，再于结束后重新塑造自我。
所以说旅行就是正常生活的中断，是一场精心设计的破坏，是一个内心深处改变自己的渴望。人总是想由破而立，重新建立一个新的秩序，新的世界，新的我。
旅行就是一个场所，旅行就是一个机会，让你去走你不曾走过的路，让你去看见不曾见过的风景，让你去牵你不曾牵过的她的手，让你去听世界上最好听的声音，让你自己去演绎一个最动人的故事，让你认识你不认识的人，让你熟悉你认识的人，让你再重新认识你所熟悉的人，其中也包括既陌生又熟悉的自己 ……
旅程总有终点，但生活还要继续。只是改变已经让你走上了一条不同的轨道，偏离了原来的航向，因为新的你有了新的目标、新的方向、新的秩序和新的世界。
前方的日子会更美好，你知道，她也知道，整个世界都知道。
日期 行程 里程(KM) 海拔上升(M) 海拔下降(M) 住宿点
2012/12/21 Lukla-Phakding-Monjo 13.8 658 666 Monjo: Mount Kailash Lodge
2012/12/22 Monjo-Nacheme Bazaar 6 806 140 Nameche: Hotel SherpaLand
2012/12/23 Nacheme-Tengboche-Panboche 14.2 1217 590 Panboche: Everest View Lodge
2012/12/24 Panboche-Dingboche-Chukhung (Ama Dablam冰川) 12.6 1034 210 Chukhung: Sherpa一家
2012/12/25 Chukhung-Chukhung Ri-Dingboche 10.4 743 1136 Dingboche:
2012/12/26 Dingboche-Loboche 8.5 720 94 Loboche:
2012/12/27 Loboche-Gorak Shep-Kala Pattar-Gorak Shep 8.8 878 569 Gorak Shep: Budda Lodge
2012/12/28 Gorak Shep-EBC-Loboche-Dzonglha 18.3 669 991 Dzonglha:
2012/12/29 Dzonglha-Cho La Pass-Thagnak-Gokyo 12.9 981 991 Gokyo: Gokyo Resort
2012/12/30 Gokyo-Lake 4/5-Gokyo 15.5 738 670 Gokyo: Gokyo Resort
2012/12/31 Gokyo-Gokyo Ri-Gokyo-Machhermo 10.5 755 1045 Machhermo: Snow Land Lodge
2013/1/1 Machhermo-Dole-Khumjung-Namche 19 899 1765 Nameche: Himalaya Lodge
2013/1/2 Nacheme-Monjo-Pakding-Lukla 19.2 778 1355 Lukla:
全程：169.7KM